Teave

Doulas: Kas peaksite palkama tööjõutreeneri?

Doulas: Kas peaksite palkama tööjõutreeneri?

Mis on doula?

Sünnitusdoula on koolitatud sünnitustreener, kes abistab teid sünnituse ja sünnituse ajal. Ta pakub teile pidevat emotsionaalset tuge, samuti abi teie hoolduse muude mittemeditsiiniliste aspektide osas. Ta võib anda juhiseid, mis aitavad teil teha teadlikke otsuseid sünnivõimaluste ja ressursside kohta. Ehkki ta ei tee kunagi teie nimel otsuseid, võib doula olla ka sidemeheks ja edastada teie soovid ülejäänud sünnitusmeeskonnaga.

Samuti saate palgata sünnitusjärgse doula, et tulla pärast sünnitust koju, et aidata teil uue lapsega sisse elada.

Millised on sünnidokulaadi eelised?

Doula aitab teil enne sünnitust ja sünnitust, vastates küsimustele, mida oodata, leevendades hirme, aidates teil välja töötada sünniplaani ja valmistades teid üldiselt beebi saabumiseks ette.

Sünnituse ja sünnituse ajal pakub doula pidevat, teadlikku tuge. Ta oskab sünnituse ajal teha ettepanekuid asendite kohta, aitab teil kokkutõmmetega hingata ja massaaži pakkuda. Ta oskab vastata ka küsimustele, mis teil ja teie partneril on toimuva kohta. (Sünnitusdoula võib teid aidata ka kohe pärast sünnitust, pakkudes teavet vastsündinute hoolduse ja imetamise kohta.)

On võimatu ennustada ega kontrollida, kuidas sünnitus ja sünd kulgevad. Kas saate emotsionaalselt ühendust oma sünnitus- ja sünnitusõega ning kas tal on teie jaoks aega? Kuidas reageerite valule? Kas teil on kiire kohaletoimetamine või pikk välja tõmmatud töö? Kuidas su abikaasa või elukaaslane surve all vastu peab?

Nende ebakindlustega silmitsi seistes leiavad paljud naised tohutut kindlust, et neil on doula nende kõrval. Teadusuuringud on leidnud, et naised, kellel on pidev üks-ühele toetamine sünnituse ajal, kasutavad valuvaigisteid harvemini, nende tööaeg on veidi lühem ja neil on vähem tõenäoline c-osa või tangid või vaakumiga töötavad sünnitused. Tegelikult, kui soovite tõsiselt sünnitada ilma valuravimiteta, võib doula olla teie parim liitlane.

Naised, kellel on pidev toetus, teatavad tõenäolisemalt, et on oma sünnikogemusega rahul. Üks teooria on, et emad, kellel on pidev toetus, toodavad sünnituse ajal madalamat stressihormoonide taset kui üksi jäetud või kogenematute treenerite juures käivad naised.

Kui näete ämmaemandat väiksemahulises haiglapraktikas või plaanite sünnitada sünnituskeskuses või kodus, on teil tõenäoliselt ämmaemanda pidev üks-ühe tugi.

Kui teil on laps haiglas, on see tõenäoliselt teine ​​lugu - ja doula palkamine võib olla ainus viis veenduda, et kogenud treener on kogu sünnituse ajal teiega.

Tavalises haiglas ei viibi arstid ega mõned ämmaemandad sünnituse ajal teiega pidevalt toas. Sünnitus- ja sünnitusõed peavad oma aja jagama mitme patsiendi vahel ning nad tulevad ja lähevad vastavalt oma vahetusele.

Veenduge, et doula oleks valmis teie meditsiinimeeskonnaga töötama ja ärge vaidlustage rutiinseid haiglapraktikaid, näiteks eluliste märkide võtmist.

Mis tunne on saada sünnitusel toetust doulast?

Muidugi on igaühe kogemus erinev, kuid siin on ühe naise lugu doula abilisest sünnitusest:

"Doula palkamine on nagu kellegi palkamine, kes on just teie jaoks. Kui ma tööle läksin, kohtus meie doula haiglas. Sel päeval sündis haiglas kaheksateist last, nii et meie sünnitus- ja sünnitusõde oli väga õnnelikud, et kellelgi oli. veel selleks, et pakkuda emotsionaalset tuge ja aidata mul end mugavamaks muuta.

"Doula omamine andis mulle tohutu enesekindluse ning lisaks võttis see mu mehe surve alla. Ta suutis lõõgastuda ja kogemusi nautida. Doula näitas talle mõnda nõelravi tehnikat, mida ta tahtis proovida.

"Ta lukustas minuga silmad ja aitas mul hingata läbi kokkutõmbumiste, tehes ettepanekuid liikumiseks ja erinevate valu ravimise tehnikate proovimiseks. Ta oskas mu kehasignaale suurepäraselt lugeda ja teadis, kui ma olen üleminekuperioodil (kui ma haigeks jäin, võlus pann Ta aitas mul meelde jätta vedelike joomise ja edastada õdedele oma vajadused.

"Kui oli aeg suruda, pani doula mu kõhukelmele soojad pesulinad ja lukustas uuesti silmad, mis oli absoluutselt kriitiline.

"Ma ei oleks saanud seda ilma temata teha. Ta muutis mind kartmatuks ja hirmu puudumine on see, mis teid valudeta läbi uimastite aitab. Mul oli tema vastu täielik usaldus. Kui ma oleksin oma mehe poole vaadanud ja öelnud:" Aidake mind sellest läbi, 'see poleks lihtsalt nii olnud.'

Kui palju doula maksab?

Sündinud doula võtab oma teenuste eest mitusada kuni paar tuhat dollarit, sõltuvalt sellest, kas elate väikelinnas või linnas. Mõned tervisekindlustuskavad katavad kulud täielikult või osaliselt.

Mõned doulad on nõus töötama libiseval skaalal vastavalt teie maksevõimele. Mõni teerajaja haigla pakub isegi doulasid vaeva nõudvatele patsientidele.

Mida sünnitusjärgne doula teeb?

Sünnitusjärgne doula võib pakkuda teile tuge beebi esimestel nädalatel, pakkudes teavet ja juhiseid beebi hooldamise, toitmise ja ujumise kohta. Ta aitab teid sünnist alates tervenemisel ja pakub teile teavet nii enda kui ka beebi hooldusvõimaluste ja ressursside kohta. Sünnitusjärgne doula võib aidata ka majapidamise korraldamisel ja majapidamistöödel, kuid mitte sellisel määral, nagu perenaine või lapsehoidja võiks.

Kuidas leida doula?

Kui otsite doulat, proovige järgmisi ressursse:

  • DONA International. Organisatsiooni veebisaidil on saatekiri. DONA International annab suunamisi ka telefoni teel (888) 788-3662.
  • Külastage sünnituse ja sünnitusjärgse kutseühingu (CAPPA) veebisaiti või helistage telefonil (770) 965-9777.

Lõpuks võite saatekirja küsida sünnitushariduse juhendajalt, ämmaemandalt, arstilt või sõpradelt.

Võimalike doulade küsimiseks vajalike küsimuste loetelu leiate meie doula-vestluse lehelt.

Lisateave:


Vaata videot: Week in the Life of a Holistic Doula. Birth + Postpartum Doula (November 2021).