Teave

Looduslikud abinõud külmetuse ja gripi vastu

Looduslikud abinõud külmetuse ja gripi vastu

4:00 min | 247 vaatamist

Ehkki teie laps ei saa külmetushaigusi täielikult vältida, saate nende looduslike koduste vahenditega leevendada tema külmetuse ja gripi sümptomeid. Aurust soolani, siin on lihtsad viisid, kuidas teie lapsel end paremini tunda.

Kuva ärakiri

meie sait esitleb

Looduslikud abinõud külmetuse ja gripi vastu

On paratamatu, et teie laps hakkab neil esimestel aastatel mingil hetkel külmetama. Ta võib isegi grippi saada. Nohu või gripp peab kulgema oma loomuliku kuluga, mis on tavaliselt seitse kuni kümme päeva, kuid on olemas mõned ohutud, järeleproovitud ja kodused abinõud, mis võivad leevendada mõnda teie beebi sümptomit.

Kõik teavad, kui palju teie keha vajab puhkust, kui olete haige. Täiendav puhkus on teie lapse jaoks võtmetähtsusega. Pidage meeles, et nakkuse vastu võitlemiseks kulub palju energiat ja haige olemine võib olla väga kurnav. Puhkus annab lapsele aega energia taastamiseks ja tema keha tervendamiseks ning puhkamine ei tähenda tingimata magamist. See võib toimuda vaikse ajana - näiteks mõne loo lugemine, video vaatamine, mängude või mõistatuste tegemine või lihtsalt voodis kaisutamine.

Niiske, aurav õhk on veel üks abinõu. Niiske õhu hingamine võib lima ninas lahti saada ning leevendada ummikuid ja köha. Selle saavutamiseks on palju võimalusi. Tema toas saate juhtida õhuniisutajat või jahutusvedelikku. Või võite istuda temaga auruga täidetud vannitoas. Lülitage lihtsalt kuum vesi sisse, sulgege vannitoa uks ja laske end 15 minutit aurutada. Soe vann auravas vannitoas teeb ka triki ära.

Enamiku laste jaoks on nina puhumine õpitud oskus ja see ei tule esimese paari aasta jooksul lihtsalt korda. Kuni ta õpib tõhusalt oma nina puhuma, soovitan soolalahuseid või pihustit ja sibula süstalt või muud nina imemise seadet, mis aitab tema eritist puhastada. Kui tema nina on väga niiske ja lima täis, ei pruugi te vajada täiendavaid soolalahuseid. Sellisel juhul võite lima imemiseks mitu korda päevas kasutada süstalt või vaakumit. Võite proovida seda enne söötmist, sest kinnine nina võib häirida tema söömist. Ma piiraksin seda paar korda päevas, kuna liiga suur nina imemine võib ärritada tema nina limaskesta ja põhjustada verejooksu. Ja ärge kunagi kasutage oma noorele lapsele ninakõrvaltoimeid, kuna neid pihusid ei soovitata alla 6-aastastele lastele.

On nii palju häid põhjuseid, et anda oma haigele lapsele palju ja palju vedelikke. Lisavedelikud õhendavad tema nina sekretsiooni ja hoiavad teda hästi hüdraatunud. 6-kuuste ja vanemate imikute jaoks võivad soojad selged vedelikud ummikute vastu aidata ja teie last rahustada. Võite pakkuda sooja vett sidruni või kummeli-, puljongi- või isegi kanasupiga. Uskuge või mitte, meie vanaemal oli kanasupi osas õigus. Uuringud näitavad, et kanasupp leevendab tõesti paljusid külmetuse ja gripi sümptomeid nagu kehavalud, ummikud ja palavik.

Kui teie laps on üle ühe aasta, võib see aidata magamisel tema pead tõsta. See aitab tal kergemini hingata ja laseb eritistel paremini välja voolata. Tema võrevoodi või voodi pea tõstmiseks võite kasutada madratsi all olevaid padju või käterätte. Kui ta on üle 2 aasta vana ja magab voodil, saate talle kohe pea alla anda täiendava padja.

Mesi on suurepärane vahend teie lapse köha või kurguvalu korral, kuid ärge andke lapsele mett, kui ta on alla aasta vana, kuna on oht nakatuda imiku botulismi. Mesi katab ja rahustab kurku ning võib alla suruda köha. Värsked uuringud näitavad, et mesi võib aidata öise köha korral ja parandada öösel magamist isegi köhasiirupiga võrreldes - ja see maitseb suurepäraselt. Miks mitte proovida? Võite pakkuda lapsele lusikaga mett või segada seda sooja veega või mõne muu sooja selge vedelikuga, näiteks kummeli tee või vesi sidruniga. Meepulgad on veel üks hea viis meelitada oma last mett sööma. Julgustan oma patsiente proovima neid looduslikke koduseid vahendeid, kuid kui teie lapse sümptomid ei parane, helistage oma arstile.

Video tootmine Paige Bierma.


Vaata videot: HANTA VIRUS OUTBREAK HANTA [email protected] LIVE (Jaanuar 2022).